Co z tą atmosferą?

Jak widać, za oknem atmosfera w kratkę. Raz ciepło, raz zimno. Raz słońce, raz deszcz.  Huśtawka pogodowa może kojarzyć się z huśtawką nastrojów, ponieważ są do siebie bardzo podobne. I tak jak pogoda, co chwilę się zmienia, tak też i nastroje i atmosfera w pracy bywają zmienne. W jednym miejscu wszyscy chodzą spięci, nerwowi i pochmurni jak ta burza za oknem i nie wiadomo gdzie wybuchnie sprzeczka tak jak nie wiadomo gdzie piorun uderzy. A gdzie indziej panuje wesoła, przyjazna atmosfera jak w ciepły letni dzień. Jak myślicie? Czy atmosfera w pracy jest ważna?

Ja uważam, że tak. Z moich doświadczeń wynika, że tam gdzie ludzie są zamknięci w sobie i nikt drugiemu nie pomaga, gdzie brak uśmiechu i panuje ponury nastrój, bo wszyscy są zestresowani, a jeden drugiemu życzy źle, bo zależy im tylko na awansach, a nie na współpracy z innymi, to wiele osób jest niezadowolonych z życia i pracy. Wszyscy narzekają i tak naprawdę człowiekowi nie chce się wtedy iść do pracy i rano z niechęcią opuszcza swoje łóżko.  Taki człowiek chodzi smutny i rozdrażniony, bo większość swojego życia spędza w miejscu, które przyprawia go o depresję. Taką osobę bardzo łatwo jest zezłościć. Gdy przebywa się w takiej atmosferze, to człowiekowi odechciewa się wszystkiego, a co za tym idzie, bardzo ciężko wtedy osiągnąć jakiś sukces czy spełnić marzenie.

Z kolei, gdy pracuje się w miejscu, gdzie potrafi być wesoło, wszyscy są dla siebie mili i jeden pomoże drugiemu, gdy jest taka potrzeba, bo liczy się współpraca, to pracuje się przyjemniej. Z chęcią idzie się wtedy do pracy i konieczność wczesnego wstawania nie jest tak dołująca jak wtedy, gdy idziemy do pracy, której nie lubimy. W miejscu, gdzie panuje dobra atmosfera nawet sytuacje stresujące są mniej stresujące niż zazwyczaj, ponieważ jesteśmy w miejscu, gdzie jest mało negatywnych emocji i łatwiej jest nam wtedy poradzić sobie z nerwami. Chyba mało jest takich miejsc gdzie panuje taka dobra atmosfera, ale mimo wszystko są i dobrze jest trafić w takie miejsce, ponieważ wtedy łatwiej o zadowolenie z życia i z tego, co się robi.

To, jaka jest atmosfera w pracy ma duży wpływ na nasze samopoczucie. Gdy jesteśmy zadowoleni dajemy z siebie więcej, niż gdy jesteśmy ciągle zdenerwowani, bo mamy wtedy więcej sił na wszystko i podchodzimy do życia bardziej optymistycznie. Praca zajmuje większą część naszego życia, więc ma duży wpływ na nas i na to jak podchodzimy do życia. Tak, więc wybierzmy dobrze i zdecydujmy się na pracę, którą będziemy lubić, i w której będziemy czuć się dobrze, bo wtedy łatwiej poradzimy sobie z przeciwnościami losu.

Wielozadaniowość - wyobrażenia a realia

Nie raz każdy z Nas słyszał o kimś bądź mówił sam o sobie, iż jest osobą wielozadaniowa, ale co to znaczy? Co masz na myśli mówiąc o tym, że jesteś wielozadaniowcem? Naprawdę uważasz, że jesteś w stanie robić wiele rzeczy na raz w danym momencie? Jeżeli tak to znaczy, że oszukujesz samego siebie? Dlaczego? Bo nie ma takich osób!

Udowodnili to naukowcy ze Stanów Zjednoczonych przeprowadzając prosty eksperyment.  Poprosili o pomoc grupę kilkuset osób, które uważają, że potrafią robić wiele rzeczy na raz. 

Eksperymant został przeprowadzony w symulatorze jazdy w którym sa przygotowywani przyszli kierowcy zdający egzamin na prawo jazdy kategorii B. Z samochodu jadącego przed uczestnikiem eksperymentu były wyrzucane przedmioty różnych gabarytów. Uczestnicy również rozmawiali przez telefon jednakże rozmowa nie dotyczyła plotek na temat sąsiadki tylko zadań matematycznych, oczywiście były to zadania typu (2+2) /2 jednakże dodatkowym utrudnieniem było zapamiętanie wyniku oraz następnie podanie całego ciągu cyfr.

Wynik chyba nikogo nie zaskoczył. Część osób spowodowała wypadek część nie podała poprawnych wyników bądź sekwencji liczb. Pytanie, dlaczego?

Wydaje nam się ze jesteśmy wielozadaniowcami jednakże nasz mózg jest tylko jeden. W 100 % jesteśmy w stanie skupić się tylko i wyłącznie na jednej rzeczy, jeżeli robimy więcej czynności na raz robimy je niedokładnie, ponieważ nasza uwaga jest podzielona na więcej rzeczy. 

Więc jeżeli w pracy w szkole lub innym miejscu masz wiele rzeczy do zrobienia na raz, ustal sobie priorytety i dobrze zorganizuj dzień, bo to jest podstawa mitu wielozadaniowości!